Phòng bệnh cho trẻ nhỏ trong mùa lạnh
- Thứ tư - 08/01/2025 21:23
- In ra
- Đóng cửa sổ này
* Những bệnh về đường hô hấp nào trẻ dễ mắc khi đến mùa lạnh?
Viêm họng
Đây là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, cả người lớn và trẻ em. Triệu chứng điển hình của bệnh là họng bị đau rát, nhất là khi nuốt thức ăn, khi uống nước, khàn tiếng.
Viêm amidan
Những triệu chứng của bệnh viêm amidan cũng gần giống viêm họng nhưng sẽ có thêm tình trạng nuốt khó khăn và đau bên trong vòm họng. Trẻ có thể bị mất giọng và kèm theo sốt khá cao.
Viêm phế quản, viêm phổi
Thời tiết trở lạnh càng khiến cho những loại virus này hoạt động mạnh nên phế quản phổi của trẻ rất dễ bị viêm nhiễm.
Cúm
Các loại virus cúm thường có trong không khí, lây sang qua đường giọt bắn thông qua các hoạt động giao tiếp gần hàng ngày xung quanh trẻ, như khi trẻ đi học, đi ra ngoài chơi,…
* Cách phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ trong mùa lạnh
1. Giữ ấm để phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ
Để bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ nhỏ trong thời tiết lạnh, cha mẹ phải luôn giữ ấm cho trẻ. Trong những ngày lạnh, nên hạn chế cho trẻ ra ngoài. Với trẻ đi nhà trẻ, đi học phải mặc ấm cho trẻ, nhất là phần cổ, ngực, lòng bàn tay, bàn chân… và đeo khẩu trang cho trẻ.
2. Tắm cho trẻ bằng nước ấm
Tắm cho trẻ bằng nước ấm trong phòng tắm đóng kín, tránh gió lùa, không cho trẻ ngâm nước quá lâu. Trước khi tắm nhớ chuẩn bị khăn bông mềm, quần áo ấm cho trẻ. Sau khi tắm xong, mẹ nên thoa tinh dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào lưng, ngực, gan bàn chân và đi tất vào cho trẻ.
3. Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ
Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ đảm bảo không gian sống xanh – sạch – ấm áp – kín gió…
Vệ sinh thân thể cho trẻ
– Tắm nước ấm cho trẻ.
– Cho trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà bông.
– Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý ấm hàng ngày cho trẻ để vệ sinh mũi
4. Cho trẻ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý
Việc xây dựng một lịch biểu hợp lý và đều đặn trong cách ăn ngủ nghỉ rất hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe của trẻ.
5. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ
Cần cho trẻ ăn uống đa dạng, đủ và cân đối 4 nhóm chất là tinh bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Cho trẻ ăn nhiều trái cây họ cam quýt để bổ sung vitamin C cho trẻ. Sữa, sữa chua, phô mai cũng rất giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.
6. Tiêm chủng
Cha mẹ nên cho trẻ đi tiêm cúm mà hàng năm đẻ bảo vệ trẻ khỏi bệnh cúm. giúp trẻ được bảo vệ khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm liên quan đến đường hô hấp.
Viêm họng
Đây là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, cả người lớn và trẻ em. Triệu chứng điển hình của bệnh là họng bị đau rát, nhất là khi nuốt thức ăn, khi uống nước, khàn tiếng.
Viêm amidan
Những triệu chứng của bệnh viêm amidan cũng gần giống viêm họng nhưng sẽ có thêm tình trạng nuốt khó khăn và đau bên trong vòm họng. Trẻ có thể bị mất giọng và kèm theo sốt khá cao.
Viêm phế quản, viêm phổi
Thời tiết trở lạnh càng khiến cho những loại virus này hoạt động mạnh nên phế quản phổi của trẻ rất dễ bị viêm nhiễm.
Cúm
Các loại virus cúm thường có trong không khí, lây sang qua đường giọt bắn thông qua các hoạt động giao tiếp gần hàng ngày xung quanh trẻ, như khi trẻ đi học, đi ra ngoài chơi,…
* Cách phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ trong mùa lạnh
1. Giữ ấm để phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ
Để bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ nhỏ trong thời tiết lạnh, cha mẹ phải luôn giữ ấm cho trẻ. Trong những ngày lạnh, nên hạn chế cho trẻ ra ngoài. Với trẻ đi nhà trẻ, đi học phải mặc ấm cho trẻ, nhất là phần cổ, ngực, lòng bàn tay, bàn chân… và đeo khẩu trang cho trẻ.
2. Tắm cho trẻ bằng nước ấm
Tắm cho trẻ bằng nước ấm trong phòng tắm đóng kín, tránh gió lùa, không cho trẻ ngâm nước quá lâu. Trước khi tắm nhớ chuẩn bị khăn bông mềm, quần áo ấm cho trẻ. Sau khi tắm xong, mẹ nên thoa tinh dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào lưng, ngực, gan bàn chân và đi tất vào cho trẻ.
3. Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để phòng bệnh đường hô hấp cho trẻ
Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ đảm bảo không gian sống xanh – sạch – ấm áp – kín gió…
Vệ sinh thân thể cho trẻ
– Tắm nước ấm cho trẻ.
– Cho trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà bông.
– Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý ấm hàng ngày cho trẻ để vệ sinh mũi
4. Cho trẻ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý
Việc xây dựng một lịch biểu hợp lý và đều đặn trong cách ăn ngủ nghỉ rất hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe của trẻ.
5. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ
Cần cho trẻ ăn uống đa dạng, đủ và cân đối 4 nhóm chất là tinh bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Cho trẻ ăn nhiều trái cây họ cam quýt để bổ sung vitamin C cho trẻ. Sữa, sữa chua, phô mai cũng rất giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.
6. Tiêm chủng
Cha mẹ nên cho trẻ đi tiêm cúm mà hàng năm đẻ bảo vệ trẻ khỏi bệnh cúm. giúp trẻ được bảo vệ khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm liên quan đến đường hô hấp.